点数
70点
感想
純粋にキャッチボールっていいなと思った。
正しい投げ方
- 腕を後ろに伸ばしたとき、必ず手の甲が上(ボールが下)を向いた状態にする。
手のひらが上を向いていると怪我の原因になる。 - 投げるときは手の甲が耳の横を通るようにする。
そうすると、自然と肘の高さは肩よりも上になる。 - グローブを片手で閉じる力が足りない場合は、右手をグローブに添えて両手で捕球してボールがこぼれないようにする。
ただし、体から離れたボールは片手で捕るようにする。 - ボールが真っ直ぐな回転ではなかったり、投げ終えた後にバランスを崩したりする場合は、踏み出した足の位置が真っ直ぐになっていない。
投げる方向に靴3,4足分真っ直ぐ踏み出すようにする。 - 腕が伸びずに肘から先だけで投げると、スピード・コントロール・怪我、全てにおいてマイナスである。
フォロースルーが短くなり、腕に急ブレーキをかけるような負担がある。